Naturopathie
Des pommes pour vous drainer cet automne !
22/09/11
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Une cure de pommes douces pour vous débarrasser de vos toxines !
La pomme est un fruit incontournable pour votre santé.
Nous changeons de saison et cela se traduit souvent par de la fatigue et l’apparition de rhumes ou de toux. Votre organisme a besoin d’être débarrassé de ses toxines, en douceur si possible. Vous pouvez choisir de suivre une cure de raisin. Mais pour ceux qui n’en sont pas fans, la pomme est une autre très bonne option.
Pour un drainage en douceur
Pour lire la suite : http://www.blog-remedes-naturels.com/des-pommes-pour-votre-drainage-dautomne/
Soulagez vos Inflammations grâce à ces 3 Huiles Essentielles !
16/08/11
Les huiles essentielles ont des principes actifs très puissants qui agissent rapidement.
L’Eucalyptus citronné (Eucalyptus Citriodora)
Ce formidable anti-inflammatoire soulage douleurs et spasmes.
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Comment prévenir ou soulager les piqûres d’insectes
26/07/11
L’été. il est plus facile de vous détendre tranquillement dehors. Quand il fait chaud, les insectes sont également de sortie. Vous avez sûrement connu les déjeuners perturbés par la venue de quelques guêpes ou abeilles. Ou alors, ces fameuses soirées durant lesquelles ce sont surtout les moustiques qui se régalent.
Pour éviter des lendemains douloureux, voici 5 astuces pour prévenir les piqûres d’insectes.
- Les huiles essentielles sont d’excellentes alliées contre les moustiques
- Fabriquez votre lotion répulsive :dans un flacon opaque, diluez 20 gouttes de lavandula vera ou augustifolia (lavande vraie), d’eucalyptus citriodora (eucalyptus citronné) à l’odeur de citronnelle et 10 gouttes de mentha piperita (menthe poivrée) dans 50ml d’huile végétale de calophylle (calophyllum inophylum). Enduisez vous les bras, le cou, les jambes ainsi que derrière les oreilles. Cela dissuadera les insectes (tiques, moustiques…) de vous approcher. Bien sûr, l’odeur des huiles essentielles est assez forte. Avis aux narines sensibles !
- En forêt, protégez-vous contre les tiques. Couvrez vous la tête et portez des manches longues, un pantalon et des chaussettes.
- Les moustiques n’aiment pas l’odeur des géraniums. Mettez-en à vos fenêtres ou alors diffusez l’huile essentielle de geranium rosat (pelargonium asperum ou roseum)ou de citronnelle (cymbopogon nardus).
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Quelques remèdes naturels au choix pour booster votre mémoire
20/06/11
Vous vous apercevez que votre mémoire est précieuse lorsqu’elle commence à flancher. Le stress, le surmenage, un choc émotionnel ou physique, une intoxication aux métaux lourds ainsi qu’une mauvaise circulation sanguine cérébrale peuvent en être à l’origine.
La perte de mémoire peut être très handicapante dans le quotidien. Il existe heureusement de nombreux moyens pour l'améliorer.
Alors, si vous avez des trous de mémoire ou des idées confuses, voici comment vous aider à retrouver votre tonus cérébral.
3 macérats-mères de bourgeons qui stimuleront votre mémoire
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Comment combler naturellement vos carences en Fer ?
1/06/11
Comment Combler Naturellement vos Carences en Fer ?
La carence en fer provoque souvent une grande fatigue
Le fer est un élément indispensable à l’équilibre de votre organisme.
- Il participe à la synthèse de l’hémoglobine (lui donnant sa couleur rouge),
Il joue un rôle important dans la fonction respiratoire et le transport de l’oxygène à partir des poumons vers les autres organes,
Il aide la myoglobine musculaire à se former (pour nourrir les muscles en profondeur et leur donner de la tonicité).
Comment savoir si vous manquez de fer ?
Voici les principaux signes de carences :
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Désir d’enfant ? Voici 7 astuces pour favoriser une grossesse.
12/05/11
Les remèdes naturels peuvent vous aider à concrétiser votre désir de maternité.
Vous voulez avoir un bébé mais vous n’y arrivez pas. Les raisons à cela sont nombreuses et peuvent aussi bien être physiques que psychiques.
Certains remèdes naturels vous aideront peut-être à réaliser votre rêve de maternité.
Une grossesse, ça se prépare à l’avance. Comment ?
- En nettoyant le corps de ses toxines (aussi bien liées à l’alimentation qu’aux médicaments dont les contraceptifs).
- En vous libérant de toutes vos tensions.
- En apportant à votre organisme tous les nutriments dont il a besoin.
- En rééquilibrant votre système hormonal (tonification de l’utérus…).
- En vous libérant de tous blocages émotionnels inconscients qui pourraient vous empêcher d’être enceinte.
Astuce n°1 :
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Comment l’ortie peut améliorer votre bien-être au quotidien.
28/04/11
La grande ortie (Urtica Dioica) ou ortie commune
Voici un superbe remède naturel. L’ortie, cette plante mal-aimée, ne vous veut que du bien. Encore une plante injustement arrachée !! Tout est bon dans cette plante.
Lisez la suite pour en avoir le cœur net…
Que peut faire l’ortie pour vous ?
1) Elle soigne et soulage une multitude de troubles
2) C’est un aliment complet
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Comment les plantes peuvent soulager vos syndromes prémenstruels
20/04/11
Aujourd’hui, je m’adresse à vous, les femmes !
Les plantes peuvent vous aider à soulager ou à faire disparaître vos syndromes prémenstruels
Si les syndromes prémenstruels vous gâchent la vie, bonne nouvelle : ce n’est pas une fatalité.
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Risques liés à l’irradiation : des informations supplémentaires
10/04/11
Que faire pour se protéger contre la radioactivité ?
Si vous êtes de ces personnes qui désirent approfondir leurs connaissances sur les risques de la radioactivité pour leur santé.
Si vous voulez savoir quels sont les aliments qui absorbent le plus la radioactivité.
Si vous voulez connaître les aliments et les compléments naturels qui peuvent vous aider à vous protéger contre la radioactivité
Je vous conseille la lecture de ce document « Risque nucléaire : que faire ? » écrit par le Dr Jean-Louis Garillon, diffusé par le laboratoire Phytoquant. Merci à eux pour toutes ces précisions utiles.
Bonne lecture.
Des Astuces Simples pour Prévenir ou Soulager les Allergies Alimentaires.
4/04/11
Nous avons déjà mentionné les allergies printanières dans un précédent article. Il existe une autre forme d’allergie tout aussi handicapante et frustrante pour ceux qui en souffrent : l’allergie alimentaire. Ses manifestations sont très diverses : cutanées (urticaire, démangeaisons, eczéma), respiratoires (rhumes, toux, asthme), digestives (maladie du gluten, malabsorption, diarrhées).
Les allergies alimentaires sont variées. Première précaution : évitez certains de ces aliments.
Il est possible de les prévenir an adoptant une hygiène alimentaire adaptée.
Quand les symptômes sont déjà là, il est aussi possible de les soulager naturellement.
Prévenir les allergies
Repérez les aliments à risque.
Voici les principaux :
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