Naturopathie
Risques liés à l’irradiation : des informations supplémentaires
10/04/11
Que faire pour se protéger contre la radioactivité ?
Si vous êtes de ces personnes qui désirent approfondir leurs connaissances sur les risques de la radioactivité pour leur santé.
Si vous voulez savoir quels sont les aliments qui absorbent le plus la radioactivité.
Si vous voulez connaître les aliments et les compléments naturels qui peuvent vous aider à vous protéger contre la radioactivité
Je vous conseille la lecture de ce document « Risque nucléaire : que faire ? » écrit par le Dr Jean-Louis Garillon, diffusé par le laboratoire Phytoquant. Merci à eux pour toutes ces précisions utiles.
Bonne lecture.
Des Astuces Simples pour Prévenir ou Soulager les Allergies Alimentaires.
4/04/11
Nous avons déjà mentionné les allergies printanières dans un précédent article. Il existe une autre forme d’allergie tout aussi handicapante et frustrante pour ceux qui en souffrent : l’allergie alimentaire. Ses manifestations sont très diverses : cutanées (urticaire, démangeaisons, eczéma), respiratoires (rhumes, toux, asthme), digestives (maladie du gluten, malabsorption, diarrhées).
Les allergies alimentaires sont variées. Première précaution : évitez certains de ces aliments.
Il est possible de les prévenir an adoptant une hygiène alimentaire adaptée.
Quand les symptômes sont déjà là, il est aussi possible de les soulager naturellement.
Prévenir les allergies
Repérez les aliments à risque.
Voici les principaux :
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7 Conseils Pratiques Pour Venir A Bout De Votre Rhume Des Foins
24/03/11
Le printemps est là. Vous faites peut-être parti de ces nombreuses personnes qui voient l’arrivée de cette saison avec angoisse. Si le printemps pour vous est synonyme de nez qui coule, yeux rouges et enflés, éternuements…, alors les conseils ci-dessous pourront vous être d’une grande utilité.
Le rhume des foins commence avec les beaux jours du printemps. Pensez à traiter votre terrain.
Protégez vous
1) Empêchez les particules allergènes de pénétrer dans votre nez grâce à
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4 Remèdes Exceptionnels Pour Vous Prémunir Contre Les Risques d’Irradiation.
22/03/11
L’actualité nous rappelle notre fragilité devant les risques liée à la radioactivité. Suite à la demande de plusieurs d’entre vous, je vous propose ici quelques solutions naturelles.
Il existe des remèdes naturels pour se protéger contre la radioactivité.
Même si pour l’instant nous n’avons rien à craindre en France, il existe malgré tout des lieux plus ou moins chargés en radioactivité. Il est donc bon de procéder à quelques rappels.
Alors, avant de vous précipiter à la pharmacie pour vous procurer des comprimés d’iode, réfléchissez. Ce geste peut s’avérer dangereux pour votre santé surtout si vous souffrez d’hyperthyroïdie.
Il existe des remèdes simples et naturels. J’évoque 3 d’entre eux dans l’ebook gratuit « Restez en super forme » que vous pouvez vous procurer sur ce blog (colonne de droite).
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C’est Bientôt l’Heure Du Grand Nettoyage De Printemps ! La Sève De Bouleau, Un Remède Incontournable Pour Vous Y Aider.
14/03/11
Les beaux jours se font de plus en plus présents. La nature revit et les bourgeons, remplis de principes actifs, ont fait leur apparition.
Le printemps s’approche…C’est bientôt le moment où la sève monte dans le tronc des arbres. Elle est indispensable à la vitalité de l’arbre, de ses bourgeons et feuilles.
En parallèle, c’est le meilleur moment pour nous de drainer les organismes intoxiqués.
Après avoir veillé à ce que votre corps ait un minimum d’énergie pour supporter ce grand nettoyage (voir cet article), il est important de le nettoyer en profondeur.
Comment ?
Un bel exemple de draineur pour le printemps :
Le bouleau est un dépuratif exceptionnel !
La sève de bouleau.
Qu’est-ce que c’est ?
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7 Astuces Pour Vous Revitaliser Après l’Hiver !
7/03/11
Le printemps s'annonce. Il est temps de recharger les batteries.
En hiver les fruits se font plus rares et les légumes, souvent méconnus ou ignorés (topinambours, panais, chou romanesco, scorsonères, choux de toutes sortes…), ne font pas systématiquement partis de votre alimentation quotidienne.
Le résultat ? Une alimentation moins vivante et le ralentissement de votre métabolisme. Tout cela induit une forte baisse d’énergie et vous abordez la nouvelle saison avec les batteries presque vides.
Nous vivons actuellement une intersaison (nous quittons peu à peu l’hiver, avec des périodes plus ou moins froides ou ensoleillées). Ce changement de saison, cette transformation qui s’opère dans la nature demande beaucoup d’énergie. Regardez tous ces bourgeons qui font leur apparition sur les arbres. Ils représentent tout le potentiel énergétique dont la plante se servira pour se développer. Pour vous, la situation est semblable : c’est maintenant qu’il vous faut recharger vos batteries et retrouver de l’énergie afin d’être en mesure de faire le grand nettoyage de printemps ( votre organisme s’étant plus ou moins encrassé durant l’hiver avec ses menus « chargés », riches en graisses).
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3 Elixirs Floraux Pour Chasser Vos Obsessions
23/02/11
« En ce moment, j’ai l’impression de stagner et que rien de nouveau ne se passe dans ma vie. Cela m’obsède au plus haut point et je ne peux m’empêcher d’y penser. J’ai l’impression que tout allait mieux dans le passé. Que puis-je faire pour me sentir mieux ? »
Les idées obsédantes gâchent le quotidien
Ce constat, vous l’avez peut-être fait à un moment de votre vie. Rassurez-vous, il existe des aides pour vous aider à sortir de ce cercle vicieux.
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Stop Aux Maux De Tête ! Voici Quelques Solutions Naturelles.
17/02/11
Qui n’a jamais eu plus ou moins mal à la tête un jour ?
Le mal de tête peut avoir des origines digestives, nerveuses, hormonales...
Après une journée particulièrement stressante, un repas trop abondant ou bien arrosé, un travail prolongé sur ordinateur qui vous a fatigué les yeux, une inflammation des sinus, une exposition trop forte au soleil ou au moment des règles, il est fréquent de voir des personnes souffrir d’un mal de tête.
Les produits laitiers peuvent être à l'origine de certaines migraines.
Si cela vous arrive, voici quelques conseils pour soulager la douleur.
1) Dans le cas de migraines chroniques (accompagnées de nausées, d’intolérance au bruit ou à la lumière, d’incapacité à bouger)
- Commencez par surveiller votre alimentation.
Si vous consommez des produits laitiers, des œufs, beaucoup de céréales à base de blé (pain, pâtes…) ou du chocolat régulièrement, vous tenez peut-être le coupable !
Quant aux remèdes, ils sont si nombreux que bien souvent vous ne savez que prendre ! Premier réflexe, bien compréhensible, le paracétamol ou pire, l’aspirine. Ce sont des médicaments qui intoxiquent peu à peu votre organisme (système digestif : estomac, foie, reins…). Alors, pour épargner votre corps, voyons ce que vous propose, au choix, la naturopathie :
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8 Astuces Pour Vaincre Votre Insomnie
9/02/11
Rien ne vaut une bonne nuit de sommeil pour être en forme. Oui, mais voilà, il arrive que les yeux refusent obstinément de se fermer. Que faire dans ce cas ?
Les remèdes naturels peuvent vous aider à vous débarrasser de votre insomnie
Appelez la nature à votre aide ! Ses remèdes sont très efficaces.
Pour commencer, saviez-vous que votre corps ne fait pas que se reposer pendant la nuit. Il se détoxifie en profondeur. C’est pour cela qu’un repas trop lourd le soir (chargé en protéines animales et en graisses) va retarder le nettoyage de votre organisme. Priorité à la digestion ! Aussi quand vous vous réveillez, votre langue est pâteuse, votre haleine est chargée et vous vous sentez fatigué.
Votre sommeil ne vous a pas profité et vous accumulez la fatigue de jour en jour jusqu’à …l’insomnie !!
Ceci dit, il existe plusieurs formes d’insomnie.
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Un Légume Santé De Saison : Le Chou (partie 2/2)
2/02/11
Dans la première partie nous avons passé en revue la diversité de la famille des choux et la façon de les consommer. Aujourd’hui nous nous intéressons à ses vertus et ses bienfaits pour votre organisme.
Le chou peut vous aider à rester en forme durant tout l'hiver.
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