La Nature au service de votre santé.

Commençons Par Quelques Définitions

Fondée sur le principe de l’énergie vitale de l’organisme, la naturopathie rassemble les pratiques issues de la tradition occidentale et repose sur les dix agents naturels de santé. Elle vise à préserver et optimiser la santé globale de l’individu, sa qualité de vie, ainsi qu’à permettre à l’organisme de s’autorégénérer par des moyens naturels.
définition de la FENAHMAN

La naturopathie est une hygiène et une médecine naturelle basées sur les trois concepts suivants :

  1. le vitalisme
  2. l’humorisme
  3. le causalisme

Robert Masson

Les 10 Outils De La Naturopathie Pour Votre Santé

Les  3  techniques majeures pour préserver la santé :

  • l’alimentation (diététique, nutrition, cures…)
  • la psychologie (gestion du stress, relaxation, visualisation, relation d’aide…)
  • l’exercice physique (sport, marche, danse, arts martiaux…
    Une alimentation équilibrée est le pillier de votre santé.

    Une alimentation équilibrée est un des pilliers de votre santé.

Les 7 autres techniques sont secondaires :

  • l’hydrologie (douches, bains, lavements, thalassothérapie..)

    massage du corps

    Suivant les techniques utilisées, certains massages permettent de vous libérer de blocages parfois très anciens.

  • les techniques manuelles (massages…)
  • la réflexologie (de la plante des pieds, des mains, des oreilles, du nez…)
  • techniques respiratoires (bol d’air de jacquier, ioniseurs, ozone…)
  • les biothérapies (utilisation des plantes pour drainer, revitaliser, équilibrer…sous diverses formes galéniques comme les tisanes, les huiles essentielles, les macérats de bourgeons, les élixirs, les teintures mères, l’homéopathie…)
  • techniques énergétiques (magnétisme, aimants…)
  • techniques vibratoires (luminothérapie, chromothérapie…)

Les 6 concepts qui constituent les fondements de la naturopathie :

  • le vitalisme « primum non nocere »(d’abord ne pas nuire) : le pouvoir d’auto-guérison de l’organisme est lié à la force vitale ; la médecine chinoise s’y réfère (le tao, le yin et le yang)
  • l’humorisme « deinde purgare » (ensuite désintoxiquer) : les 4 humeurs d’Hippocrate, le sang, la lymphe, la bile jaune, la bile noire. La santé résulterait de l’équilibre harmonieux de ces humeurs, la maladie serait le résultat d’un excès ou d’un manque. Cette théorie des humeurs a donné naissance aux 4 tempéraments hippocratiques : le sanguin, le lymphatique, le bilieux, le nerveux.
    La surcharge des humeurs (sang, lymphe, liquide interstitiel) donne lieu à un encrassement humoral composé des résidus du métabolisme : les colles et les cristaux = théorie de la toxémie. Un trop plein de toxines oblige l’organisme à utiliser des émonctoires de secours.
  • le naturisme « vis medicatrix naturae » (la puissance de la nature guérit) il s’agit des 10 facteurs ou agents naturels (voir plus haut)
  • le causalisme ou la recherche de l’origine des maladies
  • la notion de terrain « le microbe n’est rien, le terrain est tout ». Une des méthodes utilisées pour établir l’état du terrain est la bioélectronique de Vincent. Elle mesure l’urine, le sang et la salive. Elle détermine le pH (acidité, neutralité ou alcalinité), le rH2 (oxydo-réduction) et le rô (conductorésistivité).Les diathèses de Ménétrier ; l’iridologie. Un terrain peut être modifié par l’alimentation, la prise de médicaments ou compléments,le stress, la pollution électromagnétique, chimique, les pesticides, les radiations, le lieu de vie (matériel de construction, emplacement).
  • l’holisme ou la vision globale : « Tout est Un », l’homme fait parti de l’Univers et l’Univers fait parti de l’homme.On comprend alors que l’être humain n’est pas une « victime du sort » mais qu’il a un rôle déterminant et actif à jouer pour l’équilibre de sa santé sans forcément avoir recours à une aide extérieure.
    Ici, tout est pris en compte : le physique, le psychique, l’émotionnel,l’énergétique, le spirituel et l’environnement.

La Démarche Naturopathique

Une consultation de naturopathie

Une consultation de naturopathie

  • Établir un bilan de santé du patient qui permettra d’évaluer les carences et l’éventuel encrassement de l’organisme.
  • Faire un bilan de l’hygiène de vie (alimentation, habitudes nocives, milieu de vie, traitements…)
    Ces bilans permettent de déterminer les causes des troubles du patients (physiques ou psychologiques). Il est aussi important pour le naturopathe de déterminer à quel point le patient est désireux de retrouver la santé (la maladie est pour certains un moyen d’attirer l’attention…).
  • Proposer un programme :
    Rééquilibrage alimentaire,drainage des toxines,correction des carences et renforcement des défenses de l’organisme par prise de vitamines/minéraux/oligo-éléments, probiotiques…,stabilisation en changeant les habitudes nocives. Le patient est responsabilisé et doit comprendre que lui seul est le garant de la réussite de ce programme, par sa volonté de changer, sa régularité et sa persévérance.

Livres présentant la naturopathie (dont je me suis inspirée) :

Mon Approche De La Naturopathie

C’est une méthode pour aider le corps à reprendre ses fonctions naturelles sans avoir besoin de « béquilles ». Elle utilise ce que la Nature propose, comme les plantes ou l’énergétique.
La santé est l’état naturel de l’homme. Quand il y a des perturbations, des déséquilibres qui engendrent des douleurs ou du mal être, le naturopathe cherche à savoir pourquoi, où en est la cause première.

mal de tête

Le corps s'exprime à travers la maladie pour signaler un déséquilibre.

Trouver La Cause Du Symptôme.

Les symptômes, c’est ce qui apparaît à la surface, c’est  une façon pour le corps de dire que quelque chose ne va pas. Ils prennent différents aspects comme des problèmes de peau, de la toux ou des douleurs plus ou moins vives. Le plus important, c’est,comprendre ce qui les a fait apparaître et non pas à les faire taire à tout prix.

ondes électromagnétiques

Notre environnement a un impact direct sur notre santé.

Voilà la mission première du naturopathe.

La cause peut être physique (métabolique, organique, nerveuse..), psychique (pensées, vision de la vie), émotionnelles, énergétique (méridiens, chakras..), karmique ou venir de l’environnement (pollution, ondes electro magnétiques, ondes telluriques…). Ensuite vient le moment de trouver la manière la plus adaptée de remédier au problème . Pour cela, chaque thérapeute aura développé ses « outils ». En ce qui me concerne, c’est le pendule (radiesthésie).Cet outil n’est qu’un intermédiaire qui me permet de court-circuiter le mental et ses limitations.
C’est pourquoi l’origine d’un mal de dos peut ne pas être physique mais émotionnelle. En aidant alors les émotions à se dégager, le mal de dos disparaît!

L’Etre Humain Est Un Ensemble

yin yang

Tout est relié. Pour rééquilibrer, il ne faut négliger aucun aspect.

Tout est relié : le physique, le psychisme, l’émotionnel, l’énergétique, le spirituel.

Il est donc nécessaire de tout prendre en compte. Si vous vous contentiez de soulager seulement une partie de ce tout, il est évident qu’un autre déséquilibre pourrait apparaître . Tout étant relié, si vous touchez à une partie, il faut s’assurer que le reste est équilibré.

Vous connaissez, à travers vos expériences, des émotions plus ou moins fortes. Vous nourrissez également des pensées plus ou moins « positives », plus ou moins enrichissantes.

Votre but, avoué ou non, est de retrouver la paix intérieure et de vous libérer de vos peurs. A vous de vous prendre en main et de reconnaître votre responsabilité dans tout ce que vous vivez.

Comment Se Déroule La Consultation ?

La radhiesthésie naturopathique

La radhiesthésie naturopathique

La première fois, elle dure de 1h30 à 2h. Le patient décrit ses habitudes de vie (alimentaires, travail, relations…) et ses antécédents médicaux (opérations, maladies, allergies, traitements…).
Nous faisons le point sur l’alimentation, puis sur les moyens de la rééquilibrer. Un bilan radiesthésique me permet de déceler l’origine des troubles.
Nous déterminons alors quelle démarche est la plus appropriée (drainage, revitalisation…) et les remèdes les plus adaptés.
Pour agir aussi bien pour le plan physique que sur le plan émotionnel, les plantes sont conseillées sous diverses formes galéniques : huiles essentielles, macérats mères de bourgeons, élixirs floraux, infusions ou décoctions, compléments alimentaires .
Parfois le recours à un spécialiste est nécessaire (ostéopathie, massages, sophrologie, relaxation, hypnose, art-thérapie…).

Un suivi est vivement conseillé pour obtenir un résultat durable. Je recommande au moins 1 à 2 consultations par an pour faire le point et assurer une bonne prévention.