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Emotions : quand elles nous envahissent dès la naissance
3/09/11
Sans émotions, nous ne pourrions que difficilement avancer dans la vie. Pour comprendre d’où elles peuvent venir, j’ai demandé à Emmanuelle Labat, auteure du blog www.formationquantique.com de vous présenter le biofeedback quantique, une méthode passionnante qui vous dévoile la présence et l’origine de vos traumatismes et mémoires émotionnelles. Mais je lui laisse la parole…
Article écrit par l’auteure Emmanuelle Labat, créatrice et animatrice du blogwww.formationquantique.com
« La recherche de mon frère jumeau est maintenant terminée. Elle a commencé il y a longtemps, lorsque lui et moi étions très proches l’un de l’autre, dans l’eau de la vie. L’un de nous n’a pas résisté aux chocs violents et a quitté le bateau. Je suis restée seule. Quand l’heure a sonné de venir à la vie dans le monde, je ne voulais pas mettre la tête dehors. Je me sentais très bien dans l’eau, ressentant la présence vibratoire de ce frère, très proche de moi, dans un corps à corps. Enfin la peur de ma mère à la vue des forceps, m’a éjectée à la vie ; tout était froid autour de moi et puis, c’est l’abandon. Le premier homme de ma vie, mon père, m’a rejetée. »
C’est un drôle de début dans la vie !
Vous trouverez la suite passionnante de cet article sur mon blog http://www.gerer-ses-emotions.com/emotions-quand-elles-nous-envahissent-des-la-naissance/
Tous vos commentaires seront les bienvenus !
9 Façons Pratiques De Mener à Bien Vos Bonnes Résolutions Pour 2011 (partie 2/2)
7/01/11
Dans la première partie, nous avons vu combien il est important de se fixer des objectifs pour avancer dans la vie. Les habitudes peuvent vous ralentir et il est souvent nécessaire d’apporter des changements. Voici quelques idées.
Exercice pratique n°5 :
Qu’est-ce qui peut vous bloquer sur le chemin du changement ?
La peur est un obstacle (surmontable) sur le chemin de votre évolution.
- La peur est un obstacle (surmontable) sur le chemin de votre évolution.
Bien souvent, ce sont les peurs (de l’échec, du succès, de l’inconnu, du manque…). Sachez les reconnaitre pour mieux les surmonter.
Faites une liste de ce que vous voudriez atteindre, et faites suivre chaque chose du fameux « oui, mais ». C’est très révélateur sur l’origine de vos peurs.
Exemple : je veux être en bonne santé toute l’année (oui mais cela veut dire qu’il va falloir changer mon alimentation, que je mange plus de légumes et je n’aime pas ça ). Cela peut exprimer une peur du changement, du manque.
Exercice pratique n°6 :
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Osez être vous-même !(partie 1/2)
17/11/10
Avez-vous le courage d’ETRE, sans vous parer de votre plus beau masque ?
Vous cacher derrière un masque ne fait qu'entretenir vos illusions.
Il est facile de se mentir à soi-même et aux autres. Le chemin vers le bonheur ne se trouve pourtant pas dans le mensonge ou l’omission. Beaucoup ferment les yeux sur ce qu’ils sont vraiment parce que cela ne correspond pas à l’image qu’ils veulent donner.
Comment faire pour ne plus vous renier et vous permettre de vous épanouir dans votre vie ?
5 grands principes pour oser vous dévoiler
Fiche Pratique Elixirs Floraux: Retrouvez La Confiance En Vous (Deuxième partie)
11/06/10
Élixirs Floraux et Confiance en Soi:
Mimosa et Plumbago
Continuons notre voyage à travers les Élixirs Floraux…
Le mimosa :
Osez aller vers les autres !
Le Mimosa, pour oser aller vers les autres.
Si vous manquez de confiance dans le domaine relationnel, essayez le mimosa.
Il vous aidera à voir les autres sous un angle positif. Vous pourrez surmonter votre manque de confiance et aller vers eux pour établir une communication.
Si vous vous sentez timide, introverti ou renfermé sur vous-même, donnez vous une chance de surmonter ces sentiments et éclairez votre vie !
Le plumbago (cerato) :
Faites confiance en votre intuition !
Apprenez à écouter votre intuition avec l'élixir de Plumbago
Si vous doutez de vos capacités alors que vous êtes en réalité très capable, pensez au plumbago.
Cet élixir vous aidera à ne plus douter de façon excessive des décisions que vous avez à prendre.
Vous commencerez à vous faire confiance et réaliserez que vous possédez souvent les bonnes réponses.
Vous perdrez cette habitude de demander sans cesse conseil aux autres et oserez prendre des initiatives.
Finis le stress ou l’anxiété ! Vous vous trouverez et ne chercherez plus à imiter les personnalités fortes que vous rencontrez.
Ainsi le plumbago vous apportera la sécurité, la confiance. Vous serez plus à même de suivre votre intuition. Votre jugement deviendra plus lucide.
Comment les prendre ?
Vous pouvez en prendre un, deux, trois voire tous les 4 si vous en ressentez le besoin. Le mieux reste quand même de consulter un thérapeute spécialisé dans les Élixirs Floraux.
Secouez le flacon avant usage. Versez 3 gouttes sous la langue, 4 à 5 fois dans la journée, à distance des repas.
Vous pouvez vous procurer des complexes (plusieurs élixirs dans un même flacon) auprès de certains laboratoires tels DEVA ou dans certaines pharmacies.
Prenez-en pendant au moins 3 semaines, et soyez très régulier !! C’est le plus important.
Enfin, vous pouvez avoir l’impression que vos émotions s’intensifient dans les 10 premiers jours. Pas de panique ! Vos émotions ont besoin de ressortir…si vous ne vous y attachez pas, cela ne devrait pas durer longtemps (1 à 2 jours maximum). La situation s’apaise ensuite peu à peu et la transformation intérieure s’effectue.
Les exemples de reprise de confiance grâce aux élixirs floraux sont nombreux. Je pourrais mentionner l’exemple de ce patient, employé introverti qui n’était pas heureux dans son travail mais qui n’osait pas imaginer qu’il serait capable de se mettre à son compte. Les élixirs l’ont aidé à reprendre confiance et à oser passer à l’action. Il a peu à peu constitué un dossier et a finalement réussi à ouvrir le commerce dont il avait toujours rêvé.
Vous aussi vous pouvez réussir à chasser vos doutes ou votre timidité.
N’hésitez pas à demander conseil à un thérapeute averti…car certaines émotions peuvent en cacher d’autres que votre mental ne veut pas voir…!!
Pour aller plus loin…
Vous trouverez ici le lien vers l’article de présentation des Élixirs Floraux.
Le laboratoire Deva, spécialiste des Elixirs floraux.
Pour commander chez Deva, le plus simple est de téléphoner au laboratoire au 04 76 95 35 87.
Pour toute info sur le laboratoire Deva, rendez-vous sur leur site internet.
Fiche Pratique Elixirs Floraux: Retrouvez La Confiance En Vous (Première partie)
10/06/10
Élixirs Floraux et Confiance en Soi:
Mélèze et Bouton d’Or
La Confiance en Soi est la reconnaissance de sa Puissance Intérieure.
Qui ne connait pas la peur ? Que ce soit la peur de paraître ridicule, inférieur, de ne pas être à la hauteur, de ne pas savoir, d’échouer, de perdre son sang-froid…je pourrais continuer la liste pendant encore longtemps. Oui, la peur est une émotion très puissante qui vous fait agir souvent à l’encontre de ce que vous recherchez. Ce sentiment entraîne alors le manque de confiance en vous, en vos propres capacités.
D’où vient ce sentiment ? More >
Bientôt Les examens ! Comment Chasser Le Trac Grâce Aux Plantes Médicinales?
8/06/10
Ça y est, nous arrivons à la période tant redoutée par la majorité des étudiants. Une période pleine de stress, d’insomnie, de doutes…qui peut se révéler bien plus agréable grâce à nos amies les plantes.
Eh oui, elles peuvent vous aider à gérer vos émotions, à surmonter ces moments importants de votre vie.
Les examens: une période de stress intense
Mais les étudiants ne sont pas seuls concernés par le stress!
Ayons une pensée pour vous qui devez avoir un entretien d’embauche, vous qui voulez réclamer une augmentation, vous qui passez le permis…bref, toutes ces situations qui demandent un certain sang-froid et de la lucidité.
Le stress, c’est naturel et même essentiel à notre survie. Seulement, parfois, il se manifeste de façon exagérée. Il se transforme alors en anxiété.
Au fait, c’est quoi le stress ? More >
Fiche Pratique Elixirs Floraux: Stoppez le pipi au lit de votre enfant!
4/06/10
Continuons la série sur les élixirs floraux, cette fois-ci pour venir en aide aux enfants (et parfois aux parents d’ailleurs).
L'Elixir de Millepertuis calme les enfants souffrants de peurs nocturnes.
Une fleur, bien connue en phytothérapie pour ses vertus calmantes, s’avère précieuse pour rendre confiance à votre enfant qui a peur du noir et qui fait pipi au lit.
Il s’agit du millepertuis.
L’élixir floral de millepertuis est en effet tout indiqué, entre autres, pour : More >
Fiche Pratique Elixirs Floraux: Le Remède d’Urgence (Rescue Remedy)
3/06/10
Suite à l’article déjà paru sur les élixirs floraux ici, une présentation du rescue remedy (remède d’urgence) s’impose.
Le Remède d'Urgence du Dr Bach (Rescue Remedy)
C’est une synergie de cinq fleurs, mise au point par le Dr Bach, composée de : More >
Fiche Pratique Élixirs Floraux: L’Aigremoine (agrimony)
1/06/10
Voici Comment Vous Libérer Enfin De Ces Sentiments Qui Vous Pèsent !
Suite à l’article de la semaine dernière vous donnant quelques infos d’ordre général sur l’utilisation des Élixirs Floraux en Naturopathie, je vous ai préparé une série de fiches pratiques vous donnant quelques astuces pour les utiliser au quotidien.
Voici la première.
Êtes-vous de ceux qui, hypersensibles, cachez vos soucis derrière une façade enjouée ? Ou peut-être connaissez-vous quelqu’un qui cache un mal-être dont il ne veut pas parler derrière un masque de gaieté et d’optimisme. D’ailleurs, bien souvent, cette personne n’admet pas le fait qu’elle puisse avoir des problèmes. Ses sentiments, c’est son « jardin secret » qui ne regarde personne. Elle préfère donner l’illusion de la « bonne copine » ou du « bon copain » si gentil dont on aime la compagnie joyeuse et exubérante.
Se libérer des émotions refoulées est la clé d'une vie épanouie.
Les Elixirs Floraux, la clé de la libération émotionnelle.
27/05/10
Les fleurs possèdent d'étonnantes propriétés libératrices.
Bonjour.
Comme promis, nous allons commencer une série d’articles sur des produits qui pourraient vous être d’un grand secours: les Élixirs Floraux. Ils sont très efficaces pour agir sur vos émotions.
Qu’est-ce que les élixirs floraux ?
Prenez une fleur sauvage (ou une fleur cultivée avec amour) et faites la macérer plusieurs heures sous les rayons du soleil dans de l’eau de source pure. Vous récupérez alors ce liquide dans lequel s’est inscrit « l’essence » même de la fleur, sa « vibration ».
Puis ce mélange est dilué à de l’alcool (du Cognac) et dynamisé, comme en homéopathie.
Flacons d'élixirs floraux.
L’élixir floral qui en résulte porte alors un « message » qui sera transmis aux cellules de vos corps physique et émotionnel. En effet, chaque fleur vibre d’une certaine façon et, par ces vibrations, influe sur une partie de l’Etre. Si vous mettez en contact régulier votre organisme avec une de ces vibrations, il cherchera à s’harmoniser, induisant un changement de comportement ou de pensées.
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