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Risques liés à l’irradiation : des informations supplémentaires
10/04/11
Que faire pour se protéger contre la radioactivité ?
Si vous êtes de ces personnes qui désirent approfondir leurs connaissances sur les risques de la radioactivité pour leur santé.
Si vous voulez savoir quels sont les aliments qui absorbent le plus la radioactivité.
Si vous voulez connaître les aliments et les compléments naturels qui peuvent vous aider à vous protéger contre la radioactivité
Je vous conseille la lecture de ce document « Risque nucléaire : que faire ? » écrit par le Dr Jean-Louis Garillon, diffusé par le laboratoire Phytoquant. Merci à eux pour toutes ces précisions utiles.
Bonne lecture.
Une recette simple et rapide pour prendre soin de vos intestins : la soupe de miso
4/12/10
Le miso vous permet de vous préparer en 30 secondes une soupe simple et bonne pour votre organisme. Il suffit pour cela de faire bouillir de l’eau puis, hors du feu, d’y incorporer le miso (1 cuillère à café pour un bol). Si vous avez plus de temps, vous pouvez y ajouter des légumes, des algues, du tofu, des champignons (shiitakés)…pour en faire un plat complet.
Les Japonais ont constaté l’effet drainant de cette soupe associée à une algue bien particulière : la Wakamé (que vous pouvez trouver en magasins bio). En voici une version.
L'algue Wakame contient beaucoup de calcium et de fer.
SOUPE DE MISO A L’ALGUE WAKAME
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Le Miso : la Méthode ancestrale des Japonais pour renforcer leurs défenses immunitaires
1/12/10
La soupe de miso à l'algue wakamé réchauffe et aide à nettoyer votre organisme en profondeur
Le miso au secours de votre flore intestinale
Déjà le froid qui arrive et bientôt les repas de fêtes. Voilà deux bonnes raisons pour vouloir se réchauffer sans s’alourdir.
Vous avez sûrement constaté que les repas de fin d’année ne sont pas forcément très équilibrés. Que diriez-vous de vous y préparer en allégeant vos menus d’ici là ?
Pour cela, quoi de mieux qu’une bonne soupe pour le soir : elle réchauffe, vous fait consommer des légumes, est nutritive pour votre organisme sans le surcharger. Vous pouvez l’enrichir en protéines, minéraux et enzymes en y ajoutant un aliment puissant : Le Miso.
Grâce à lui, vous faites de votre soupe un « complément alimentaire » qui va vous permettre d’ équilibrer votre alimentation. C’est de plus un aliment de choix pour cette saison.En effet, selon la diététique chinoise, la saveur
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Peut-on se passer de viande? 2ème partie
23/05/10
Conférence Du 11 Avril 2010 Au « Forum Du Bien-Etre Dans Nos Assiettes » à Gâvre (44)
avec Kristell Baronnet et Katell Maitre
Partie 2
Peut-on se passer de viande?
Suite de l’article paru hier.
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